一般来说，如果你没有什么明显的病症，但又长时间处于以下的一种或几种状态中，注意亚健康已向你发出警报了：失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸，抵抗力差、易激怒、经常性感冒或口腔溃疡、便秘等等。处在高度紧张工作、学习状态的人应当特别注意这些症状。平安健康网提醒：注意日常生活，远离亚健康.

　　亚健康

　　这是一种似病非病的状态

　　工作、生活因此变得很糟

　　你自己却往往不能意识到

　　提醒您----

　　及时发现并调整这种“灰色”的状态

　　莫让这灰色的阴影将你的人生笼罩!

　　人体亚健康征兆：

　　浑身无力、容易疲倦、头脑不清爽、思想涣散、头痛、面部疼痛、眼睛疲劳、

　　视力下降、鼻塞眩晕、起立时眼前发黑、耳鸣、咽喉异物感、胃闷不适、

　　颈肩僵硬、早晨起床有不快感、睡眠不良、手足发凉、手掌发粘、便秘、

　　心悸气短、手足麻木感、容易晕车、坐立不安、心烦意乱。

 

 

（编辑：医药终端网 以沫）